বুক জ্বলা, পেটে চিনচিনে ব্যথা? 
ব্রাশ করলেই সুস্থ দাঁত? 
মনের কথা বুঝতে পুরুষ পিছিয়ে 
জরায়ুমুখের ক্যানসার প্রতিরোধ 
সজল ত্বক, সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য লবণ কম খান, দীর্ঘজীবী হোন
প্রতিদিন যে পরিমাণ লবণ খান, তা কিছুটা কমিয়ে দিলে উচ্চরক্তচাপ ও নানা ধরনের হূদেরাগের ঝুঁকি কমতে পারে। এতে আয়ু বেড়ে যাবে। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের এদকল বিজ্ঞানীর এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে ... [বাকিটুকু পড়ুন]
চশমার পাওয়ার
সমস্যা: আমার বয়স ১৯ বছর।আমার চশমার পাওয়ার মাইনাস ৪ দশমিক ৭৫। আমি বুঝতে পারছি না, আমার চশমার পাওয়ার এত বেশি হলোকীভাবে। পড়তে বসলে খুব মাথাব্যথা আর চোখ ব্যথা করে। আমি ... [বাকিটুকু পড়ুন]
চিত্রশিল্প ও শিশুদের স্বাস্থ্যকুশল
বোস্টনের মিউজিয়াম অব ফাইন আর্টসের ইনস্ট্রাক্টর এমিলি মানসন সাহায্য করছিলেন হাসপাতালের শিশুরোগী চার বছরের লরেন মানজকে কাগজের লণ্ঠন তৈরিতে। বোস্টনের শিশু হাসপাতাল শ্রেষ্ঠ শিশু হাসপাতাল আমেরিকাতেও। স্বাস্থ্যসেবায় অনন্য। উদ্ভাবনী নানা ... [বাকিটুকু পড়ুন]
তবু ব্যায়াম…
মা হওয়ার অনুভূতি অসাধারণ। দেহের ভেতর ছোট্ট যে দেহ, তার জন্য মায়ের যত্নের তাই শেষ নেই। সময়মতো খাওয়া, ঘুমানো আর সারাক্ষণ তার সুস্থতা কামনা করা। অনাগত সন্তানের সুস্থতার জন্য চাই ... [বাকিটুকু পড়ুন]
রোগের নাম শ্যানক্রয়েড
শ্যানক্রয়েড হলো একটি যৌনবাহিত সংক্রমণ। এর বৈশিষ্ট্য হলো যৌনাঙ্গে যন্ত্রণাদায়ক ঘা। যৌন সংসর্গের মাধ্যমে শ্যানক্রয়েড একজন থেকে আরেকজনে ছড়ায়।
কারণ শ্যানক্রয়েড একটি ব্যাকটেরিয়াজনিত রোগ। এ রোগের জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়ার নাম ‘হিমোফাইলাস ... [বাকিটুকু পড়ুন]
বুক জ্বলা, পেটে চিনচিনে ব্যথা?
বুক জ্বলা, পেটের মাঝখানে চিনচিনে ব্যথা, পেট ফাঁপা ও ভার বোধ হওয়া, বুক-পেটে চাপ অনুভূত ... [বাকিটুকু পড়ুন]
হস্তমৈথুন ছাড়ার উপায় কী?
নিয়মিত হস্তমৈথুন শরীরের জন্য ভালো। তবে এটা খুব বেশি করলে এবং সেই অনুপাতে শরীরের যত্ন ... [বাকিটুকু পড়ুন]
চশমার পাওয়ার
সমস্যা: আমার বয়স ১৯ বছর।আমার চশমার পাওয়ার মাইনাস ৪ দশমিক ৭৫। আমি বুঝতে পারছি না, ... [বাকিটুকু পড়ুন]
ব্রাশ করলেই সুস্থ দাঁত?
মুখের স্বাস্থ্যের বিষয়ে বাড়ছে সচেতনতা। আর তা ছড়িয়ে দিতে প্রতিবছরের ৬ মার্চ পালন করা হয় ... [বাকিটুকু পড়ুন]
জেনে নিন বিরক্তিকর হেঁচকির সমাধান
হেঁচকি কেন হয় তা এখনো খুব স্পষ্ট নয় বিজ্ঞানীদের কাছে। দ্রুত খেতে চেষ্টা করলে, অনেক ... [বাকিটুকু পড়ুন]
ওজন কমাতে খাবারের ঘ্রাণ
ঘ্রাণে অর্ধভোজন কথাটি সবাই জানে। তবে স্নায়ুবিজ্ঞানী অ্যালান হিরশ্ এমন এক পদ্ধতি উদ্ভাবন করেছেন, যা ... [বাকিটুকু পড়ুন]
কেজেল ব্যায়াম: পুরুষদের জন্য গাইড
(কেগেল ব্যায়াম: মহিলাদের জন্য গাইড, পেলভিস পেশীর ব্যায়ামের জন্য ৩টি আসন) আপনি হয়তো ভাবছেন কেজেল ... [বাকিটুকু পড়ুন]
গর্ভধারণের জন্য শরীর ও মন কি প্রস্তুত?
গর্ভধারণ একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। কিন্তু এ জন্য চাই মায়ের শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতি। আমাদের দেশে ... [বাকিটুকু পড়ুন]
শিশুদের কি টিভি দেখিয়ে খাওয়ানো উচিত?
উত্তর: একেবারে উচিত নয়। এতে করে শিশুর একটি শর্তাধীন অবস্থা তৈরি হয়। সে টিভি এবং ... [বাকিটুকু পড়ুন]
তবু ব্যায়াম…
মা হওয়ার অনুভূতি অসাধারণ। দেহের ভেতর ছোট্ট যে দেহ, তার জন্য মায়ের যত্নের তাই শেষ ... [বাকিটুকু পড়ুন]
সাম্প্রতিক মন্তব্য